9月28日，園藝學院舉辦大學新生心理健康講座。大學生心理教育中心王越老師以“‘心’起點，新生活”為主題作報告，學院2022級全體新生參與本次講座。

王越以新生入學三種不同心理狀態(tài)為切入點，引出本次講座三部分主要內容：走出舒適區(qū)、時間管理和共建和諧宿舍。講座中，她結合嚴謹的科學理論和鮮活的實際案例鼓勵大家主動突破舒適區(qū)，不斷探索自我，挑戰(zhàn)新領域。王越提出當代大學生常見的時間管理問題，并為同學們提供預留彈性時間和任務排列的“四象限”法則等行之有效的方法。對于處理宿舍關系，她認為制定宿舍公約是解決屋檐下煩惱的秘訣，建議同學們在相處過程中善用微笑，語言和氣，學會換位思考，營造和諧宿舍氛圍。整個講座過程中，同學們認真傾聽，積極回應，有思考、有感悟、有成長。

大學生心理健康教育是培養(yǎng)大學生良好心理素質的有效方式，新生在增長心理知識的同時，也學會了如何合理規(guī)劃時間、與人和諧相處，此次講座為新生盡快融入嶄新的大學生活搭建了橋梁。