為幫助新生更好更快地適應(yīng)大學(xué)生活，10月13日，園藝學(xué)院利用網(wǎng)絡(luò)線上平臺舉辦大學(xué)新生適應(yīng)性講座。本次講座由國家二級心理咨詢師，大學(xué)生心理教育中心專職心理教師賀榮珍主講，團委老師杜鶴主持，2020級全體新生參加本次講座。

 講座圍繞常見的心理困擾、新生適應(yīng)問題和自我管理三個方面進行。首先，賀榮珍詢問了同學(xué)們初入大學(xué)的困擾，并以此為切入點引出新生存在的適應(yīng)性問題。隨后，她結(jié)合同學(xué)們的實際情況分別從生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往三個角度進行詳細講解：在生活上，同學(xué)們應(yīng)做到獨立、自律，并擁有良好的生活習(xí)慣；在學(xué)習(xí)上，要及時調(diào)整不良心態(tài)，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)模式，找到合適的學(xué)習(xí)方法，樹立新的學(xué)習(xí)理念；在人際交往上，要與舍友和諧相處，完成宿舍義務(wù)，尊重彼此的生活習(xí)慣，互相幫助，不為小事而計較。接下來，對于自我管理方面，賀榮珍提醒同學(xué)們應(yīng)控制好壓力，確定合適的目標(biāo)，有效調(diào)控情緒，合理安排時間。最后，賀榮珍向同學(xué)們介紹了學(xué)校的心理教育中心，并表達了對同學(xué)們健康成長，快樂起航的衷心祝愿，講座在溫馨和諧的氛圍中落下帷幕。

 此次講座為2020級新生普及了心理健康知識，提高了新生的心理適應(yīng)能力和自我認(rèn)知能力，有助于他們展開健康和諧的大學(xué)生活。