為普及心理健康知識、提高新生心理素質,幫助新生更好地適應大學生活,10月31日,園藝學院特邀大學生心理教育中心專職教師魏慧亞于南校區(qū)綜合樓N201教室召開新生適應性講座,新生輔導員安蓮及2018級全體學生共同參加。

講座以“過去·現(xiàn)在·未來”為主題,通過案例解說、游戲互動及視頻資料等形式展開,魏慧亞語言幽默,談笑風生,拉近了與同學的距離,現(xiàn)場氣氛活躍,掌聲不斷。她根據大學生心理網絡測試結果及新生反饋,從環(huán)境變化、社交時間分配、人際交往和自我定位等方面細致講解大學新生常見的心理適應問題,并幫助新生進行自我探索。魏慧亞指出環(huán)境變化會產生困惑、造成壓力,而壓力不是一件壞事,適當?shù)慕箲]有利于成功;建議同學積極嘗試新鮮事物,獲得不同經歷。同時,她還鼓勵新生要做自己,學會接納自己并允許他人的不喜歡。除此之外,她也告誡同學們學習的重要性,提出“最佳的學習動力是內部動機”,要求同學主動學習,培養(yǎng)良好習慣。講座以漫畫做結,用簡單的話語講述人生智慧,別開生面,令人印象深刻。最后,她倡導新生要“把握當下,對過去多一份感恩,對未來多一點期待”。

此次講座的順利召開,不僅幫助新生走出心理誤區(qū)、了解心理健康知識,使推動其適應大學生活,同時也助力學院學生心理教育工作的有序進行。
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